🌿 Lundi 23 novembre 2026 – Et si nous apprenions à lâcher ce qui nous empêche d'avancer ?

Deux heures pour mieux comprendre le lâcher-prise, déposer ce qui vous pèse et avancer avec davantage de sérénité.



Il nous arrive à tous de porter des poids invisibles.

Une relation qui nous épuise.

Une situation qui semble ne jamais évoluer.

Des paroles qui continuent de résonner.

Une culpabilité, une colère, une peur…

Ou simplement des pensées qui tournent en boucle et nous empêchent d'avancer sereinement.

Cette Parenthèse est un atelier de développement personnel organisé à Walheim, dans le Haut-Rhin. Elle vous invite à découvrir que le lâcher-prise n'est pas un renoncement, mais une façon de retrouver de l'énergie, de la liberté intérieure et d'avancer plus sereinement.

Lâcher prise ne signifie pas oublier.

Lâcher prise ne signifie pas faire comme si rien ne s'était passé.

C'est parfois simplement accepter de ne plus porter seul ce qui nous alourdit, de nous libérer de ce qui ne dépend plus de nous et de retrouver notre capacité à avancer.

Au cours de cette Parenthèse…



  •  Nous échangerons autour de ce qui nous empêche parfois d'avancer. 


  •  Nous apprendrons à distinguer ce qui dépend de nous… de ce qui ne nous appartient plus. 


  •  Nous découvrirons la méthode des Petits Bonshommes Allumettes, un outil simple permettant de prendre du recul sur certaines situations ou relations. 


  •  Nous explorerons également l'écriture comme moyen d'exprimer, de déposer et de libérer ce qui a besoin de l'être. 


  •  Nous partagerons ce moment dans un climat de bienveillance, d'écoute et de respect. 


Vous repartirez avec…



✔ Une meilleure compréhension de ce qui vous retient parfois.

✔ Deux outils simples que vous pourrez réutiliser dans votre quotidien.

✔ Un regard différent sur certaines situations ou relations.

✔ Des pistes concrètes pour avancer avec davantage de sérénité.

✔ L'envie de faire un pas de plus vers vous-même.

Cette Parenthèse s'adresse à toutes les personnes qui ressentent le besoin de lâcher prise, de retrouver un peu plus de légèreté ou de se libérer de ce qui les empêche d'avancer. Aucun prérequis n'est nécessaire, seulement l'envie de s'accorder un temps pour soi.

Informations pratiques



📍 Lieu : Walheim
🕗 Horaire : 20 h à 22 h
👥 Places limitées afin de préserver la qualité des échanges.
💶 Participation : 25 € par personne.
📞 Réservation obligatoire.