Les accompagnements

🌿 Accompagnements individuels

Accompagnement personnalisé

Accompagnement personnalisé



Parce qu'il n'existe pas deux histoires identiques.



Vous ressentez peut-être le besoin de retrouver un équilibre, d'apaiser vos émotions, de traverser plus sereinement une période difficile ou simplement de vous accorder un temps pour vous.

Vous ne savez pas forcément de quel accompagnement vous avez besoin.

Et c'est tout à fait normal.

Lorsque vous poussez la porte de mon cabinet, je ne cherche pas à appliquer une méthode.
Je prends d'abord le temps de vous rencontrer.
De comprendre votre histoire, ce que vous traversez aujourd'hui, vos attentes, mais aussi vos ressources.

C'est à partir de cette rencontre que je construis un accompagnement entièrement personnalisé, dans le respect de votre rythme et de vos besoins.

Une rencontre avant tout



Chaque accompagnement débute par un temps d'écoute.

Ce moment est essentiel.

Il me permet de comprendre ce qui vous amène aujourd'hui, d'identifier avec vous vos besoins et de choisir les ressources d'accompagnement les plus adaptées à votre situation.

Parce que chaque personne est différente, je ne travaille jamais selon un protocole figé.

Chaque rencontre est unique.

Chaque accompagnement l'est également.

Des ressources d'accompagnement au service de votre bien-être



Au fil des années, j'ai enrichi ma pratique de différentes ressources d'accompagnement afin de pouvoir répondre au plus juste aux besoins de chaque personne.

Selon votre situation, je peux être amenée à utiliser ou à associer :
🌿 le Magnétisme ;
🌿 le Reiki ;
🌿 l'Hypnose SAJECE® ;
🌿 l'Aromathérapie ;
🌿 des synergies personnalisées d'huiles essentielles préparées sur mesure lorsque cela est pertinent ;
🌿 la Florologie® – Méthode Marie Donzé®, lorsqu'elle constitue un soutien complémentaire ;
🌿 des conseils en compléments alimentaires, lorsque cela me semble adapté.

Chaque accompagnement est construit avec vous.
Il n'existe pas de méthode unique.

Seulement celle qui répond le mieux à vos besoins du moment.

Toutes les propositions qui vous sont faites restent des conseils.

Vous demeurez entièrement libre de les suivre ou non.

À qui s'adresse cet accompagnement ?



Cet accompagnement s'adresse à toute personne qui ressent le besoin d'être écoutée, soutenue et accompagnée dans une démarche de mieux-être.
Il peut être particulièrement adapté si vous traversez :
• une période de stress ou de surcharge mentale ;
• une fatigue émotionnelle ;
• un changement de vie important ;
• une perte de repères ;
• un manque de confiance en vous ;
• des difficultés à retrouver un équilibre durable ;
• ou tout simplement un besoin de prendre soin de vous.

Vous n'avez pas besoin de savoir quelle approche sera la plus adaptée.

Nous la choisirons ensemble.

🌿 Ce que vous trouverez chez Sandrin'Thérapie



Vous trouverez un espace où vous pourrez déposer ce que vous traversez, en toute confiance et sans crainte d'être jugé(e).
Vous trouverez une écoute sincère, une présence attentive et un accompagnement construit avec vous, jamais à votre place.
Vous trouverez différentes ressources d'accompagnement, choisies non pas parce qu'elles suivent un protocole, mais parce qu'elles correspondent à vos besoins du moment.
Mon souhait est que vous repartiez plus apaisé(e), plus confiant(e) et avec des pistes concrètes pour poursuivre votre cheminement en toute autonomie.

🌿 En complément de votre accompagnement



Lorsque cela est pertinent et avec votre accord, je peux préparer une composition personnalisée à base d'huiles essentielles biologiques, soigneusement sélectionnées pour accompagner votre quotidien et prolonger les bienfaits de notre rencontre.
Chaque composition est élaborée spécialement pour vous, en fonction de vos besoins du moment.
Cette préparation personnalisée est proposée uniquement lorsqu'elle me semble réellement pertinente pour compléter votre accompagnement.
Flacon de 50 ml – Participation complémentaire : 15 €



En pratique



📍  Je vous accueille dans mon cabinet de Walheim, au cœur du Haut-Rhin, à quelques minutes d'Altkirch, de Mulhouse, de Dannemarie, de Cernay et à proximité de Belfort. 
💻 Accompagnement possible à distance selon votre situation
Durée : environ 1 heure
💶 Tarif : 70 €

Un premier pas vers vous-même



Prendre soin de soi est parfois la décision la plus difficile…

Mais c'est aussi l'une des plus belles.

Chaque rencontre est une invitation à ralentir, à vous reconnecter à vous-même et à retrouver les ressources qui sont déjà présentes en vous.

Je serai heureuse de vous accompagner sur ce chemin, avec douceur, authenticité et bienveillance.

1h30 - 70.00€

Réserver

Accompagnement des tensions physiques



Un accompagnement ciblé pour retrouver davantage de confort au quotidien.

 
Notre corps nous parle en permanence. 
Il arrive parfois que certaines tensions physiques s'installent progressivement, à la suite d'un effort, d'une mauvaise posture, d'un mouvement répétitif ou simplement des contraintes du quotidien. 
Lorsqu'elles deviennent gênantes, elles peuvent limiter certains mouvements et diminuer le confort au quotidien. 
Je vous propose un accompagnement personnalisé, centré sur ces tensions physiques, afin de favoriser une profonde détente et de vous aider à retrouver davantage de confort.  

Une rencontre avant tout

 
Chaque accompagnement débute par un temps d'échange.
 
Ce moment est essentiel.
 
Il me permet de comprendre la nature de votre inconfort, son évolution ainsi que vos attentes.
 
À partir de cet échange, j'adapte mon accompagnement en utilisant les ressources qui me semblent les plus appropriées à votre situation.
 
Chaque personne est différente.
 
Chaque accompagnement l'est également.
 
 

Dans quelles situations ?

 
Cet accompagnement peut être proposé notamment pour :
 
• les tensions cervicales ;
 
• les tensions des épaules ;
 
• les tensions dorsales ;
 
• les tensions lombaires ;
 
• les tensions musculaires localisées ;
 
• certaines contractures ;
 
• les raideurs musculaires ou articulaires.
 
Cet accompagnement s'inscrit dans une démarche de bien-être.
 
Il ne remplace en aucun cas un diagnostic médical, un traitement ou un suivi réalisé par un professionnel de santé.
 
 

🌿 Ce que vous trouverez chez Sandrin'Thérapie

 
Vous trouverez une écoute attentive, un accompagnement réalisé avec douceur et une prise en compte globale de votre situation.
 
Parce que chaque tension raconte une histoire différente, je prends le temps d'adapter chaque accompagnement à ce que vous vivez aujourd'hui.
 
Mon intention est de vous aider à retrouver davantage de confort, avec douceur, écoute et bienveillance.
 
 

🌿 En complément de votre accompagnement

 
Lorsque cela est pertinent et avec votre accord, je peux préparer une composition personnalisée à base d'huiles essentielles biologiques, soigneusement sélectionnées pour accompagner votre quotidien et prolonger les bienfaits de notre rencontre.

Chaque composition est élaborée spécialement pour vous, en fonction de vos besoins du moment.

Cette préparation personnalisée est proposée uniquement lorsqu'elle me semble réellement pertinente pour compléter votre accompagnement.

Flacon de 50 ml – Participation complémentaire : 15 €
 
 

En pratique

 
📍 Cabinet à Walheim (Haut-Rhin), à proximité de Mulhouse, Altkirch et Belfort

Durée : environ 30 à 40 minutes

💶 Tarif de l'accompagnement : 40 €
 

40 min - 45.00€

Réserver

Hypnose SAJECE ® - Enfants et adolescents

Accompagner les plus jeunes avec douceur, imagination et bienveillance



En tant que parent, il est parfois difficile de voir son enfant ou son adolescent traverser une période compliquée.
Certaines peurs s'installent, les émotions deviennent difficiles à gérer, le sommeil se perturbe, la confiance en soi s'effrite ou un changement de vie vient bouleverser son équilibre.
Lorsqu'il ne parvient pas à mettre des mots sur ce qu'il ressent, il existe des approches douces qui peuvent l'aider à mobiliser ses propres ressources.

L'Hypnose SAJECE® est particulièrement adaptée aux enfants et aux adolescents grâce à son approche respectueuse, ludique et profondément bienveillante.

Une approche qui respecte le rythme de votre enfant

Les enfants possèdent une imagination extraordinaire.
L'Hypnose SAJECE® utilise naturellement cette capacité à travers des histoires, des métaphores et des images symboliques qui permettent à l'inconscient d'intégrer progressivement les changements dont il a besoin.
Il ne s'agit jamais d'imposer un changement.
Votre enfant reste conscient tout au long de la séance et avance à son propre rythme, dans un climat de confiance, de sécurité et de bienveillance.
Chaque accompagnement est entièrement personnalisé.

À partir de quel âge ?



L'Hypnose SAJECE® est généralement proposée aux enfants à partir de 7 ans.
À cet âge, ils sont le plus souvent capables de rester tranquillement pendant une vingtaine de minutes, de comprendre le sens de la séance et de participer activement à cet accompagnement.
Parce que chaque enfant évolue à son rythme, je prends toujours le temps d'échanger avec les parents afin de vérifier que cette approche est adaptée à ses besoins.

Dans quelles situations l'Hypnose SAJECE® peut-elle accompagner votre enfant ou votre adolescent ?

Cette approche peut être particulièrement intéressante pour accompagner notamment :
• les peurs et les phobies ;
• les difficultés d'endormissement et les cauchemars ;
• le stress scolaire ;
• les difficultés de concentration ;
• les émotions envahissantes ;
• le manque de confiance en soi ;
• la timidité excessive ;
• l'énurésie (pipi au lit) ;
• les séparations familiales ;
• l'arrivée d'un petit frère ou d'une petite sœur ;
• les difficultés relationnelles ;
• le harcèlement scolaire (en complément d'un accompagnement adapté) ;
• les changements importants de la vie ;
• les périodes d'examens et d'orientation.
Chaque enfant étant unique, chaque accompagnement est adapté à sa personnalité, à son âge et à ses besoins.

Mon approche

Depuis 2016, j'accompagne les enfants, les adolescents et leurs familles dans mon cabinet situé à Walheim, près de Mulhouse, Altkirch et Belfort, dans un cadre rassurant où chacun peut s'exprimer librement.
La première partie de la séance est consacrée à un temps d'échange avec le parent et l'enfant afin de comprendre la situation et les attentes de chacun.
J'accorde une grande importance à la qualité de la relation et au respect du rythme de l'enfant.
Mon objectif est de lui permettre de retrouver confiance en ses propres ressources, dans un environnement calme, bienveillant et sans jugement.

Comment se déroule une séance ?

Chaque séance commence par un temps d'échange.
Selon l'âge de l'enfant, une partie de cet échange se déroule avec le parent.
La séance d'Hypnose SAJECE® est ensuite adaptée à son âge, à sa capacité d'attention et à son univers.
Elle se termine par un temps de retour afin de partager les ressentis et de répondre aux éventuelles questions.

En pratique

📍 Cabinet à Walheim (Haut-Rhin), à proximité de Mulhouse, Altkirch et Belfort.
💻 Certaines séances peuvent être proposées à distance selon l'âge de l'enfant et la situation.
Durée : environ 1 heure.
💶 Tarif : 50 €

👨‍👩‍👧 Les séances destinées aux mineurs sont réalisées avec l'accord d'au moins un représentant légal. La présence d'un parent en début et/ou en fin de séance est adaptée à l'âge de l'enfant et à la situation.

Parce que chaque enfant possède déjà en lui ses propres ressources...

Chaque enfant grandit à son propre rythme et possède en lui des ressources parfois insoupçonnées.
Mon rôle est de lui offrir un espace d'écoute, de confiance et de bienveillance afin qu'il puisse retrouver plus sereinement son équilibre et avancer avec davantage de confiance.

45 min - 50.00€

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Première Rencontre Florologie ® - Méthode Marie Donzé

Quand les émotions cherchent à se faire entendre… les fleurs deviennent un merveilleux langage.



Nos émotions font partie de notre quotidien.
Certaines nous portent, d'autres s'installent plus discrètement et finissent par influencer notre bien-être, nos relations ou notre façon d'aborder la vie.
Il arrive parfois que nous ressentions un mal-être sans parvenir à l'expliquer.
Nous savons simplement que quelque chose cherche à être entendu.

La Florologie® – Méthode Marie Donzé® est une approche d'accompagnement émotionnel qui permet de mettre en lumière les émotions présentes, de mieux les comprendre et de les accompagner avec douceur grâce à une composition florale entièrement personnalisée.

Bien plus qu'une simple sélection de Fleurs de Bach, cette méthode propose une véritable lecture émotionnelle, adaptée à votre histoire, à votre vécu et à vos besoins du moment.
Parce que chaque personne est unique, chaque accompagnement l'est également.

Une approche différente des Fleurs de Bach traditionnelles

La Florologie® – Méthode Marie Donzé® ne consiste pas à choisir quelques fleurs à partir d'une liste de symptômes.
Elle repose sur une rencontre, un dialogue et une lecture émotionnelle personnalisée réalisée grâce aux Cartes Mémoire des Fleurs de Bach, créées par Marie Donzé.

Ces cartes permettent de faire émerger les émotions qui demandent aujourd'hui à être reconnues et accompagnées.

À partir de cette lecture, je réalise une composition florale entièrement personnalisée, préparée spécialement pour vous.
Vous repartez avec un flacon unique, conçu pour accompagner votre équilibre émotionnel.

Deux façons de vivre cette rencontre



🌿 En cabinet

Au cabinet, vous allez à la rencontre des Cartes Mémoire.
Vous prenez le temps de les observer, de vous laisser attirer naturellement par leurs couleurs, leurs illustrations, leur vibration et les émotions qu'elles éveillent en vous.
Cette rencontre avec les cartes fait pleinement partie de l'accompagnement.
Elle permet souvent de mettre en lumière des émotions profondes et d'ouvrir un espace de compréhension de soi.

💻 En visioconférence

La Florologie® – Méthode Marie Donzé® peut également être réalisée à distance.
Lors de notre rendez-vous en visioconférence, je mélange les Cartes Mémoire tout en me reliant à votre intention et à ce que vous traversez aujourd'hui. Je me laisse guider par les cartes qui se présentent naturellement afin de réaliser votre lecture émotionnelle selon la Méthode Marie Donzé®. 
L'accompagnement conserve toute sa profondeur, sa qualité d'écoute et sa dimension profondément humaine.
Votre composition florale est ensuite préparée avec le même soin et vous est envoyée afin que vous puissiez débuter votre accompagnement sereinement.

Que comprend cette Rencontre Découverte ?



Cette première rencontre comprend :
🌸 un temps d'échange approfondi ;
🌸 une lecture émotionnelle personnalisée selon la Méthode Marie Donzé® ;
🌸 l'utilisation des Cartes Mémoire des Fleurs de Bach ;
🌸 la préparation de votre flacon floral entièrement personnalisé ;
🌸 des conseils d'utilisation adaptés à votre situation.

Cette rencontre constitue une première étape pour découvrir la richesse de la Florologie® et mieux comprendre le langage de vos émotions.

Et si vous souhaitez aller plus loin…

Pour certaines personnes, cette première rencontre apporte déjà les réponses qu'elles étaient venues chercher.

Pour d'autres, elle marque le début d'un véritable cheminement intérieur.
Si vous souhaitez poursuivre cette démarche, vous pourrez intégrer le Parcours Émotions, un accompagnement personnalisé sur trois mois comprenant :
🌸 trois rencontres individuelles ;
🌸 trois lectures émotionnelles personnalisées ;
🌸 trois compositions florales entièrement personnalisées ;
🌸 un accompagnement dans la durée afin de suivre l'évolution de vos émotions et d'adapter votre composition florale au fil des semaines.

Si vous choisissez de poursuivre votre accompagnement, le montant de votre Rencontre Découverte (90 €) sera intégralement déduit du tarif du Parcours Émotions (240 €).
Cette première rencontre devient ainsi naturellement la première étape de votre parcours.

En pratique

📍 En cabinet à Walheim (Haut-Rhin)
💻 Ou en visioconférence, partout en France et dans les pays francophones
Durée : environ 1 heure
🌸 Création de votre flacon floral personnalisé incluse
💶 Tarif : 90 €

10 min - 90.00€

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Parcours Emotions

Un accompagnement personnalisé grâce à la Florologie® – Méthode Marie Donzé®



Parce que certaines émotions ont simplement besoin de temps pour être entendues…



Nos émotions évoluent au fil de notre vie.
Certaines apparaissent à la suite d'un événement précis, d'autres s'installent plus discrètement et nous accompagnent parfois depuis des années.
Elles influencent notre manière de penser, de ressentir, de réagir et de vivre certaines situations.
Prendre le temps de les écouter, de les comprendre et de les accompagner est un véritable cadeau que l'on s'offre à soi-même.

C'est dans cet esprit qu'est né le Parcours Émotions.
Bien plus qu'une succession de rendez-vous, il s'agit d'un accompagnement personnalisé qui vous permet d'avancer progressivement, dans le respect de votre rythme et de votre histoire.

Pourquoi un parcours sur trois mois ?



Les émotions ne se transforment pas du jour au lendemain.
Elles évoluent, s'apaisent, laissent parfois la place à d'autres émotions qui demandent elles aussi à être reconnues.

C'est pourquoi le Parcours Émotions débute par une première étape de trois mois.
Durant cette période, nous prenons le temps d'observer votre évolution émotionnelle et d'adapter votre composition florale à chaque rencontre.
Pour certaines personnes, ces trois mois suffisent à retrouver un nouvel équilibre.

Pour d'autres, le cheminement se poursuit naturellement.

Parce que chaque personne est unique, il est tout à fait possible de prolonger cet accompagnement aussi longtemps que vous en ressentez le besoin.

Il ne s'agit pas d'un engagement imposé.

Il s'agit d'un chemin que nous construisons ensemble, à votre rythme.

Un accompagnement entièrement personnalisé



Le Parcours Émotions comprend :

🌸 une première lecture émotionnelle approfondie ;
🌸 trois rencontres individuelles réparties sur environ trois mois ;
🌸 trois lectures émotionnelles personnalisées selon la Florologie® – Méthode Marie Donzé® ;
🌸 trois compositions florales entièrement personnalisées, préparées spécialement pour vous ;
🌸 l'adaptation de votre composition florale à chaque rendez-vous, en fonction de votre évolution ;
🌸 un accompagnement bienveillant tout au long de votre cheminement.

Chaque parcours est unique.
Je n'applique jamais un protocole identique.
Je m'adapte à ce que vous vivez, à vos ressentis et à votre évolution.

En cabinet ou à distance

Le Parcours Émotions peut être réalisé :

🌿 au cabinet, à Walheim ;
ou
💻 en visioconférence, partout en France et dans les pays francophones.
Que nous nous rencontrions au cabinet ou à distance, l'accompagnement reste identique dans sa qualité d'écoute, sa profondeur et sa personnalisation.

Un engagement réciproque



Pendant ces trois mois, nous avançons ensemble.
Vous choisissez de vous accorder du temps, d'écouter vos émotions et de vous engager dans ce cheminement.

De mon côté, je m'engage à vous accompagner avec présence, authenticité et bienveillance, en adaptant chaque rencontre à votre évolution.
Parce qu'un véritable changement ne se construit pas en une seule rencontre.

Il se construit pas à pas, dans le respect de votre rythme.

Pourquoi je crois profondément en cette méthode

J'ai moi-même eu la chance d'être accompagnée grâce à la Florologie® – Méthode Marie Donzé®.

Pendant plus d'une année, j'ai découvert combien les émotions évoluent au fil du temps et combien les fleurs peuvent accompagner ce cheminement avec une infinie douceur.

Aujourd'hui encore, il m'arrive, lorsque j'en ressens le besoin, de laisser une nouvelle composition florale venir accompagner une émotion qui se présente dans ma vie.

Cette expérience personnelle nourrit profondément ma façon d'accompagner.

Elle me rappelle que prendre soin de ses émotions n'est pas une faiblesse.

C'est une démarche de respect envers soi-même.

Et après ces trois mois ?



Le Parcours Émotions constitue une première étape.
Certaines personnes choisissent de s'arrêter là.
D'autres ressentent naturellement le besoin de poursuivre quelques mois supplémentaires.
Il n'existe aucune durée idéale.

Le cheminement est propre à chacun.

Nous prendrons simplement le temps d'échanger ensemble afin de déterminer ce qui vous semble juste pour vous.

Vous avez déjà réalisé une Rencontre Découverte ?

Si vous avez effectué une Rencontre Découverte Florologie® – Méthode Marie Donzé® et souhaitez poursuivre votre accompagnement, cette première rencontre devient naturellement la première étape de votre Parcours Émotions.
Le montant de votre Rencontre Découverte (90 €) est alors intégralement déduit du tarif du parcours.
Vous ne réglez donc plus que 150 € pour poursuivre votre accompagnement.

En pratique

📍 En cabinet à Walheim (Haut-Rhin)
💻 Ou en visioconférence, partout en France et dans les pays francophones
🗓 Trois rencontres réparties sur environ trois mois
🌸 Trois compositions florales personnalisées incluses
💶 Tarif du Parcours Émotions : 240 €

1h15 - 240.00€

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Hypnose SAJECE - Adultes


Retrouver ses ressources intérieures avec douceur.



Vous avez peut-être déjà essayé de changer certaines choses par vous-même...
Vous avez peut-être tout compris avec votre tête, sans réussir pour autant à retrouver l'apaisement que vous recherchez.
Vous ressentez du stress, de l'anxiété, un manque de confiance en vous, des émotions qui prennent trop de place ou l'impression de revivre les mêmes situations encore et encore.

C'est précisément dans ces moments-là que l'Hypnose SAJECE® peut devenir une alliée précieuse.



Une approche douce, respectueuse et profondément bienveillante



L'Hypnose SAJECE® est une approche douce qui permet de dialoguer avec votre inconscient afin de mobiliser vos propres ressources et de favoriser un changement durable.
Contrairement aux idées reçues, vous ne perdez jamais le contrôle.
Vous restez conscient(e) tout au long de la séance, vous entendez ce qui vous est dit et vous conservez pleinement votre libre arbitre.

La méthode SAJECE® utilise des histoires, des métaphores et des images symboliques qui permettent à votre inconscient d'intégrer naturellement les changements dont vous avez besoin, à votre rythme.
Il ne s'agit pas de lutter contre vous-même.
Il s'agit de permettre à vos ressources profondes de reprendre leur juste place.



Dans quelles situations l'Hypnose SAJECE® peut-elle vous accompagner ?



L'Hypnose SAJECE® est particulièrement appréciée pour accompagner de nombreuses situations du quotidien, notamment :
• le stress et l'anxiété ;
• les émotions envahissantes ;
• le manque de confiance en soi ;
• les difficultés à lâcher prise ;
• les troubles du sommeil ;
• les changements de vie ;
• certaines peurs et phobies ;
• les ruminations mentales ;
• la fatigue émotionnelle ;
• les périodes de deuil ;
• certains blocages émotionnels ;
• l'arrêt du tabac ;
• la relation à l'alimentation et la gestion du poids.
Chaque personne étant unique, chaque accompagnement est entièrement personnalisé.



Mon approche

Depuis 2016, j'accompagne des adultes dans mon cabinet situé à Walheim, près de Mulhouse, Altkirch et Belfort, avec une approche profondément humaine, fondée sur l'écoute, la bienveillance et le respect du rythme de chacun.
Avant toute chose, je prends le temps de vous écouter.
Comprendre votre histoire, vos besoins et vos objectifs est essentiel pour construire un accompagnement qui vous ressemble.
L'Hypnose SAJECE® peut être utilisée seule ou associée, lorsque cela est pertinent, à d'autres approches complémentaires telles que le Magnétisme, le Reiki ou la Florologie® – Méthode Marie Donzé.
Parce que chaque histoire est différente, je ne travaille jamais selon un protocole figé.
Je construis avec vous un accompagnement sur mesure, dans le respect de ce que vous êtes prêt(e) à accueillir.



Comment se déroule une séance ?

Chaque séance débute par un temps d'échange.
Ce premier moment permet de mieux comprendre votre demande et de répondre à toutes vos questions.
Vous vous installez ensuite confortablement et vous vous laissez guider par ma voix.
Progressivement, vous entrez dans un état naturel de profonde détente, propice au dialogue avec votre inconscient.
La séance se termine par un temps d'échange afin d'accueillir vos ressentis et de répondre à vos éventuelles interrogations.



En pratique

📍  Les séances d'Hypnose SAJECE® sont proposées au cabinet de Walheim et accueillent des personnes venant de tout le Haut-Rhin, notamment de Mulhouse, Altkirch, Cernay, Dannemarie, Saint-Louis ou encore Belfort. 

💻 Des séances à distance peuvent également être proposées lorsque la situation le permet.

Durée : environ 1 heure
💶 Tarif : 70 €



1h00 - 70.00€

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Vivre une parenthèse

Vivre une parenthèse

Une rencontre privilégiée alliant accompagnement personnalisé et Florologie® – Méthode Marie Donzé®



Et si, pendant deux heures, le temps s'arrêtait... juste pour vous ?



Nous vivons dans un monde où tout va vite.
Les journées s'enchaînent, les responsabilités se multiplient et les pensées occupent souvent toute la place. À force d'avancer sans prendre le temps de s'arrêter, il devient parfois difficile de savoir comment nous allons réellement.

La Parenthèse est née d'une envie profonde : vous offrir un moment hors du temps.

Deux heures pour ralentir.
Deux heures pour souffler.
Deux heures pour vous reconnecter à vous-même, dans un espace d'écoute, de douceur et de bienveillance.

Une véritable parenthèse, loin du rythme du quotidien.

Une rencontre qui commence dans le silence



À votre arrivée, je vous invite à vous installer confortablement.

Une musique douce accompagne les premiers instants et favorise progressivement le relâchement.

Je pose alors simplement mes mains et je laisse la rencontre se faire.

Je ne cherche pas à diriger ce moment.

Je me rends disponible à ce qui est présent, ici et maintenant.

Peu à peu, le corps se détend, la respiration s'apaise et les pensées ralentissent naturellement.

Ce premier temps est une invitation à revenir à soi.

Laisser de côté le mental



Ce n'est qu'après cette première étape que je vous invite à découvrir la Florologie® – Méthode Marie Donzé®.

Vous allez à la rencontre des fleurs.
De leurs couleurs.
De leurs vibrations.
De ce qu'elles éveillent en vous.

J'ai fait le choix de ne pas commencer notre rencontre par un long échange.

Pourquoi ?
Parce que le mental cherche souvent à analyser, expliquer ou contrôler.

Dans La Parenthèse, je souhaite lui laisser moins de place afin que puissent émerger les ressentis, les émotions et cette part de vous qui s'exprime avec beaucoup de sincérité lorsque le calme s'installe.
Je laisse le corps, le cœur et l'esprit se retrouver.

Très souvent, c'est à cet instant que les mots prennent tout leur sens.

Un accompagnement profondément personnalisé

À partir de ce qui émerge naturellement durant notre rencontre, nous prenons le temps d'échanger.

Cet échange est différent.

Plus spontané.
Plus authentique.
Plus proche de ce que vous vivez réellement.

Je réalise alors votre lecture émotionnelle en Florologie® – Méthode Marie Donzé® et prépare votre flacon floral entièrement personnalisé.
Ce flacon vous accompagnera dans les semaines qui suivent afin de prolonger cette Parenthèse et de soutenir les émotions qui se sont révélées au cours de notre rencontre.

Ce que vous trouverez pendant cette Parenthèse

Vous trouverez un espace où il n'y a rien à réussir.
Rien à prouver.
Simplement le droit d'être pleinement vous-même.
Vous trouverez une écoute sincère, une présence attentive et un accompagnement entièrement personnalisé, construit à partir de vos besoins et de votre histoire.
Parce que chaque personne est unique, aucune Parenthèse ne ressemble à une autre.

Ce que vous emporterez avec vous



À l'issue de cette rencontre, vous repartez avec :
🌸 un flacon floral personnalisé en Florologie® – Méthode Marie Donzé® ;
🌿 une meilleure compréhension de vos émotions du moment ;
🌿 un profond sentiment d'apaisement et de recentrage ;
🌿 des pistes de réflexion et des conseils personnalisés pour prolonger cette Parenthèse dans votre quotidien.

Il est fréquent de repartir plus serein(e).
Parfois un peu fatigué(e), comme après un profond relâchement.
Mais aussi avec le sentiment d'avoir retrouvé un espace intérieur que le rythme du quotidien avait peu à peu fait taire.

En pratique



📍 Cabinet à Walheim (Haut-Rhin), à proximité de Mulhouse, Altkirch et Belfort
Durée : environ 2 heures
- 2 Heures 30 minutes
🌸 Lecture émotionnelle en Florologie® – Méthode Marie Donzé®
🌿 Flacon floral personnalisé inclus
💶 Tarif : 130 €

Pendant quelques heures, l'horloge du quotidien s'efface doucement… pour laisser toute sa place à l'essentiel : vous.

2h00 - 130.00€

Réserver

Accompagnement Signature

Les Parenthèses du lundi soir

🌿 Lundi 9 novembre 2026 – Découvrir le pendule


Deux heures pour découvrir la radiesthésie, apprendre à utiliser un pendule et partager un moment d'échange autour de cet outil fascinant.



Le pendule intrigue, fascine et suscite souvent de nombreuses questions.

Comment fonctionne-t-il ?

Peut-on vraiment apprendre à l'utiliser ?

Est-il réservé à quelques personnes ou est-il accessible à tous ?

Cette Parenthèse est une initiation au pendule organisée à Walheim, dans le Haut-Rhin. Elle s'adresse aussi bien aux personnes qui souhaitent découvrir la radiesthésie qu'à celles qui utilisent déjà un pendule et souhaitent enrichir leur pratique au contact des autres participants.

Au fil des années, j'ai eu le plaisir d'accompagner de nombreuses personnes dans cette découverte.

Lors de mon dernier atelier, débutants et pratiquants plus expérimentés se sont retrouvés autour d'une même passion. Les échanges ont été d'une grande richesse, chacun apportant son regard, ses questions et son expérience.

C'est cet esprit de transmission, de curiosité et de partage que je souhaite retrouver au cours de cette Parenthèse.

Les personnes qui découvrent le pendule apprendront les bases de son utilisation et réaliseront leurs premiers exercices, tandis que les participants déjà initiés pourront approfondir leur pratique, partager leurs expériences et enrichir les échanges.

Je suis convaincue que l'on apprend autant en transmettant qu'en écoutant les autres.

Au cours de cette Parenthèse…



  •  Nous découvrirons ce qu'est réellement un pendule et les principes fondamentaux de la radiesthésie. 


  •  Nous apprendrons à établir une connexion simple et naturelle avec cet outil. 


  •  Nous réaliserons différents exercices pratiques, accessibles à tous. 


  •  Nous expérimenterons plusieurs utilisations du pendule dans un cadre ludique et bienveillant. 


  •  Nous prendrons le temps d'échanger autour de nos ressentis, de nos découvertes et de nos expériences. 


Les personnes qui découvrent le pendule n'ont besoin d'apporter aucun matériel. Afin qu'elles puissent poursuivre leur pratique à la maison, chacune repartira avec son propre pendule, une branche de sauge et un petit livret d'accompagnement reprenant les bases abordées au cours de la soirée.

Les participants déjà initiés repartiront, quant à eux, avec une attention spécialement pensée pour enrichir leur pratique.

Vous repartirez avec…



✔ Les bases nécessaires pour utiliser un pendule en toute simplicité.

✔ Des exercices faciles à refaire chez vous.

✔ Une meilleure compréhension de la radiesthésie et de son utilisation au quotidien.

✔ La richesse des échanges et des expériences partagées au sein du groupe.

✔ L'envie de poursuivre votre découverte, à votre rythme.

Vous n'avez jamais utilisé de pendule ? Cette soirée est spécialement conçue pour vous permettre de faire vos premiers pas en toute simplicité, sans aucun prérequis et dans un cadre bienveillant. Que vous soyez débutant ou déjà expérimenté, chacun trouvera sa place au sein du groupe.

Informations pratiques

📍 Lieu : Walheim
🕗 Horaire : 20 h à 22 h
👥 Places limitées afin de préserver la qualité des échanges.
💶 Participation : 45 € par personne.

Les personnes qui découvrent le pendule repartiront avec leur propre pendule, une branche de sauge et un petit livret d'accompagnement. Les participants déjà initiés recevront une attention spécialement pensée pour enrichir leur pratique.

📞 Réservation obligatoire.

2h00 - 45.00€

Voir plus

🌿 Lundi 7 septembre 2026 – La Boussole intérieure



Deux heures pour faire le point sur votre vie, retrouver vos priorités et avancer avec davantage de sérénité.



Nous traversons tous des périodes où nous avons l’impression de courir sans vraiment savoir dans quelle direction.
Le quotidien s’accélère, les respo
nsabilités s’accumulent et nous finissons parfois par nous oublier.

Cette Parenthèse est un atelier de développement personnel à Walheim, dans le Haut-Rhin. Elle vous offre un temps de pause pour faire le point sur votre vie, observer votre équilibre actuel et retrouver ce qui est essentiel pour vous.

Grâce à un outil simple et concret, vous prendrez le temps d’explorer les différents domaines de votre vie : vie personnelle, familiale, professionnelle, santé, relations, loisirs…

Sans jugement.

Sans pression.

Simplement avec l’envie de mieux comprendre où vous en êtes aujourd’hui et dans quelle direction vous souhaitez avancer.

Parce qu’il n’est pas nécessaire de tout changer pour améliorer son quotidien.

Il suffit parfois d’identifier une priorité et de choisir une première petite action.

Au cours de cette Parenthèse…

  •  Nous découvrirons la Roue de la Vie, un outil simple qui permet de visualiser son équilibre de vie. 


  •  Nous ferons le point sur les différents domaines de notre quotidien. 


  •  Nous identifierons ce qui nous apporte de la satisfaction et ce qui mérite davantage d’attention. 


  •  Nous prendrons le temps de retrouver nos véritables priorités. 


  •  Nous définirons de petites actions simples, réalistes et accessibles. 


  •  Nous avancerons selon le principe du 1 % de plus chaque jour, sans pression ni obligation de résultat. 


Vous repartirez avec…



✔ Votre Roue de la Vie complétée.
✔ Une vision plus claire de votre équilibre actuel.
✔ Vos principales priorités.
✔ Des pistes concrètes pour améliorer votre quotidien.
✔ Un petit plan d’action à mettre en œuvre à votre rythme.
✔ L’envie d’avancer, un pas après l’autre.

Informations pratiques



📍 Lieu : Walheim (Haut-Rhin)
🕗 Horaire : 20 h à 22 h
👥 Places limitées afin de préserver la qualité des échanges.
💶 Participation : 25 € par personne, matériel fourni.
📞 Réservation obligatoire.


2h00 - 25.00€

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🌿 Lundi 21 septembre 2026 – De l'envie à l'action


Deux heures pour transformer vos envies en projets concrets et avancer un pas après l'autre.



Nous avons tous des envies.

Prendre davantage soin de nous.

Changer une habitude.

Lancer un projet.

Réaliser un rêve que nous remettons sans cesse à plus tard.

Pourtant, entre l'envie et l'action, il existe parfois un fossé. Le manque de temps, les doutes, la peur d'échouer ou simplement le quotidien peuvent nous empêcher d'avancer.

Cette Parenthèse est un atelier de développement personnel organisé à Walheim, dans le Haut-Rhin. Elle vous invite à retrouver votre motivation, clarifier vos objectifs et passer à l'action grâce à des outils simples et accessibles.

Parce qu'un projet n'a pas besoin d'être parfait pour commencer à exister.

Il suffit parfois d'un premier pas.

Au cours de cette Parenthèse…



  •  Nous prendrons le temps d'identifier une envie, un projet ou un objectif qui compte réellement pour nous. 


  •  Nous découvrirons ce qui nous freine parfois dans notre passage à l'action. 


  •  Nous apprendrons à transformer une idée en objectifs simples, concrets et réalisables. 


  •  Nous créerons un tableau de visualisation pour garder notre motivation vivante au quotidien. 


  •  Nous définirons les premières actions à mettre en place, à notre rythme. 


Vous repartirez avec…



✔ Une vision plus claire de votre objectif.

✔ Un tableau de visualisation personnalisé.

✔ Des actions simples à mettre en œuvre dès les prochains jours.

✔ Une motivation renforcée pour concrétiser vos projets.

✔ La satisfaction d'avoir déjà commencé à avancer.

Cette Parenthèse s'adresse à toutes les personnes qui souhaitent passer à l'action, retrouver leur élan et transformer leurs envies en projets concrets, dans un cadre bienveillant et sans pression. Aucune expérience n'est nécessaire, seulement l'envie d'avancer à son rythme.

Informations pratiques



📍 Lieu : Walheim
🕗 Horaire : 20 h à 22 h
👥 Places limitées afin de préserver la qualité des échanges.
💶 Participation : 25 € par personne (matériel fourni).
📞 Réservation obligatoire.

2h00 - 25.00€

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🌿 Lundi 12 octobre 2026 – Apaiser son stress


Deux heures pour mieux comprendre son stress, retrouver son calme intérieur et découvrir des outils simples à utiliser au quotidien.



Le stress fait aujourd'hui partie de notre quotidien.
Nous jonglons entre les responsabilités, le travail, la famille, les imprévus… jusqu'à parfois avoir l'impression de ne plus réussir à souffler.

Pourtant, le stress n'est pas une fatalité.

Cette Parenthèse est un atelier de bien-être organisé à Walheim, dans le Haut-Rhin. Elle vous propose de mieux comprendre les mécanismes du stress, d'identifier ce qui l'alimente et de découvrir des solutions simples pour retrouver davantage de sérénité au quotidien.

Lors de la précédente édition, j'ai été profondément touchée par la richesse des échanges. Chacun est venu avec son histoire, ses difficultés, mais aussi ses ressources. Ensemble, nous avons pris le temps de nous écouter, de partager nos expériences et de repartir avec des outils concrets.

C'est cet esprit de bienveillance et de confiance que je souhaite retrouver au cours de cette Parenthèse.

Au cours de cette Parenthèse…



  •  Nous apprendrons à mieux comprendre les mécanismes du stress et leurs effets sur notre corps et nos émotions. 


  •  Nous identifierons les principales sources de stress dans notre quotidien. 


  •  Nous découvrirons des outils simples et facilement réutilisables pour mieux gérer les tensions et retrouver un apaisement durable. 


  •  Nous prendrons le temps d'échanger, d'écouter et de partager nos expériences dans un climat de respect et de bienveillance. 


  •  Chacun repartira avec des pistes concrètes pour retrouver un meilleur équilibre au quotidien. 


Vous repartirez avec…



✔ Une meilleure compréhension de votre fonctionnement face au stress.

✔ Des outils simples pour apaiser les tensions au quotidien.

✔ Des exercices faciles à reproduire chez vous.

✔ La richesse des échanges vécus au sein du groupe.

✔ L'envie de prendre davantage soin de vous.

Cette Parenthèse s'adresse à toutes les personnes qui ressentent le besoin de ralentir, de mieux gérer leur stress ou de retrouver un peu plus de sérénité dans leur quotidien. Aucun prérequis n'est nécessaire, seulement l'envie de s'offrir un temps pour soi.

Informations pratiques



📍 Lieu : Walheim
🕗 Horaire : 20 h à 22 h
👥 Places limitées afin de préserver la qualité des échanges.
💶 Participation : 25 € par personne (matériel fourni).
📞 Réservation obligatoire.

2h00 - 25.00€

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🌿 Lundi 26 octobre 2026 – Et moi dans tout ça ?

Deux heures pour prendre du recul, retrouver sa place et s'offrir un véritable temps d'écoute.



Nous prenons soin de notre famille.

De nos proches.

De notre travail.

De nos responsabilités.

Nous répondons aux attentes des autres…

Et, bien souvent, nous nous oublions en chemin.

Cette Parenthèse est un atelier de développement personnel organisé à Walheim, dans le Haut-Rhin.
 Elle vous invite à vous recentrer sur vous-même, à écouter vos émotions et à retrouver la place que vous souhaitez donner à vos besoins, dans un cadre bienveillant et respectueux.

Parce que chaque histoire est unique, il ne s'agira ni de conseiller, ni de juger… simplement d'accueillir l'autre avec son cœur.

Au cours de cette soirée, chacun sera libre de partager son vécu, ses questionnements ou simplement d'être présent et d'écouter.

Parfois, entendre que d'autres traversent les mêmes difficultés nous aide déjà à avancer.

Et parfois, quelques mots suffisent à ouvrir une nouvelle perspective.

Cette Parenthèse est avant tout un espace d'écoute, de respect et de partage, où chacun avance à son rythme.

Au cours de cette Parenthèse…



  •  Nous prendrons le temps de nous recentrer sur nous-mêmes. 


  •  Nous réfléchirons à la place que nous accordons à nos besoins, à nos émotions et à nos envies. 


  •  Nous partagerons nos expériences dans un climat de confiance et de bienveillance. 


  •  Nous accueillerons les ressentis de chacun avec respect, sans jugement et sans chercher à donner de conseils. 


  •  Nous repartirons avec un regard nouveau sur nous-mêmes et sur notre façon d'avancer. 


Vous repartirez avec…



✔ Un temps que vous vous serez véritablement accordé.

✔ Un regard différent sur votre place dans votre vie.

✔ Une meilleure écoute de vos émotions et de vos besoins.

✔ La richesse des échanges vécus au sein du groupe.

✔ L'envie de prendre davantage soin de vous.

Cette Parenthèse s'adresse à toutes les personnes qui ressentent le besoin de faire une pause, de retrouver leur équilibre ou simplement de partager un moment authentique dans un cadre chaleureux et bienveillant. Aucune expérience n'est nécessaire.

Informations pratiques



📍 Lieu : Walheim
🕗 Horaire : 20 h à 22 h
👥 Places limitées afin de préserver la qualité des échanges.
💶 Participation : 25 € par personne.
📞 Réservation obligatoire.


2h00 - 25.00€

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🌿 Lundi 23 novembre 2026 – Et si nous apprenions à lâcher ce qui nous empêche d'avancer ?

Deux heures pour mieux comprendre le lâcher-prise, déposer ce qui vous pèse et avancer avec davantage de sérénité.



Il nous arrive à tous de porter des poids invisibles.

Une relation qui nous épuise.

Une situation qui semble ne jamais évoluer.

Des paroles qui continuent de résonner.

Une culpabilité, une colère, une peur…

Ou simplement des pensées qui tournent en boucle et nous empêchent d'avancer sereinement.

Cette Parenthèse est un atelier de développement personnel organisé à Walheim, dans le Haut-Rhin. Elle vous invite à découvrir que le lâcher-prise n'est pas un renoncement, mais une façon de retrouver de l'énergie, de la liberté intérieure et d'avancer plus sereinement.

Lâcher prise ne signifie pas oublier.

Lâcher prise ne signifie pas faire comme si rien ne s'était passé.

C'est parfois simplement accepter de ne plus porter seul ce qui nous alourdit, de nous libérer de ce qui ne dépend plus de nous et de retrouver notre capacité à avancer.

Au cours de cette Parenthèse…



  •  Nous échangerons autour de ce qui nous empêche parfois d'avancer. 


  •  Nous apprendrons à distinguer ce qui dépend de nous… de ce qui ne nous appartient plus. 


  •  Nous découvrirons la méthode des Petits Bonshommes Allumettes, un outil simple permettant de prendre du recul sur certaines situations ou relations. 


  •  Nous explorerons également l'écriture comme moyen d'exprimer, de déposer et de libérer ce qui a besoin de l'être. 


  •  Nous partagerons ce moment dans un climat de bienveillance, d'écoute et de respect. 


Vous repartirez avec…



✔ Une meilleure compréhension de ce qui vous retient parfois.

✔ Deux outils simples que vous pourrez réutiliser dans votre quotidien.

✔ Un regard différent sur certaines situations ou relations.

✔ Des pistes concrètes pour avancer avec davantage de sérénité.

✔ L'envie de faire un pas de plus vers vous-même.

Cette Parenthèse s'adresse à toutes les personnes qui ressentent le besoin de lâcher prise, de retrouver un peu plus de légèreté ou de se libérer de ce qui les empêche d'avancer. Aucun prérequis n'est nécessaire, seulement l'envie de s'accorder un temps pour soi.

Informations pratiques



📍 Lieu : Walheim
🕗 Horaire : 20 h à 22 h
👥 Places limitées afin de préserver la qualité des échanges.
💶 Participation : 25 € par personne.
📞 Réservation obligatoire.

1h58 - 25.00€

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